Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Deuair - Canu Clychau

Deuair - Carol Haf

Deuair - Bum yn aros amser hir

Deuair - Rownd Mwlier

Sesiwn arbennig gan y grwp Deuair sef Ceri Owen Jones ac Elsa Davies

Triawd - Sbonc Bogail

Georgia Ruth yn holi Catrin Meirion sydd yn son am gyfres o weithdai 'Sesiwn Dros Gymru' sy'n cael eu trefnu gan Clera

Blodau Gwylltion - Pan o ni'n fach

Idris yn holi Catrin O'Neill un o'r artistiaid fydd yn cymryd rhan ym mhrosiect 10 Mewn Bws

Sesiwn Fach: holi Lisa Jen a Mari George

Georgia Ruth Williams yn siarad am yr albym newydd Week of Pines

Georgia Ruth - Hwylio

Gweriniaith yn ymuno gyda Idris yn stiwdio'r Sesiwn Fach

Idris yn dod i nabod y criw sydd wedi eu dewis i cymryd rhan ym mhrosiect 10 Mewn Bws

Twm Morys - Cainc yr Aradwr