Tornish - Pwll Arian a Maen Llwyd

Deuair - Canu Clychau

Deuair - Carol Haf

Deuair - Bum yn aros amser hir

Deuair - Rownd Mwlier

Sesiwn arbennig gan y grwp Deuair sef Ceri Owen Jones ac Elsa Davies

Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Idris yn sgwrsio gyda Gwen Mairi Yorke

Siân James - Aman

Georgia Ruth - Adar Man y Mynydd

Jamie Smith's Mabon - Super Mega Bonus Reel

Y Plu - Yr Ysfa

Adolygiad o CD Catrin Finch a Seckou Keita

John Stevenson yn ymuno gyda Idris i drafod cerddoriaeth werin Rwmania

Sesiwn Fach: holi Lisa Jen a Mari George

Gareth Bonello - Colled