می‌دانید خون‌تان چه‌ مقدار قند دارد؟

مصرف مقدار قند و کاربوهایدرید‌ها در یک روز و مقدار قند در خون بحث بزرگی‌ است.

شما نظر به فعالیت و مصرف انرژی، باید مقدار مصرف قندتان را تنظیم کنید.

اما اینکه خون یک فرد که به طور میانگین به پنج لیتر می‌رسد، به چه مقدار قند نیاز دارد؟

خلیل نوری در این مورد توضیح می‌دهد: