'Mae tenis yn helpu'r galon, y corff a'r meddwl'

Pencampwraig tenis Cymru dros 60 oed Rhian Griffiths yn trafod sut mae'r gamp yn llesol

05 Mai 2026

6 o funudau

Daw'r clip hwn o

Dros Ginio—Jennifer Jones yn cyflwyno

'Ma fe'n bwysig deall bod pobl ifanc yn gallu cael strôc'
Hyd: 05:28
' Mae llai a llai o ddiddordeb mewn barddoniaeth gyda phobl ifanc'
Hyd: 05:59

Y Panel Chwaraeon - Rygbi, Criced, Nofio, Dartiau a Phêl-rwyd
Hyd: 14:25
'Ma'r oedolion wastad yn mynd am y wide fitting yn lle cal esgid yr hyd iawn'
Hyd: 03:26
'Odd na awgrym bo na olion mwy cymhleth nag oedde ni'n gallu gweld yn syth'
Hyd: 03:05
'Yn Siapan newn nhw werthu yr un CD, yr un cynnwys cerddorol ond efo gwyneb gwahanol aelod ar y cloriau'
Hyd: 02:33