"Rule of thumb ydi 90 degrees ym mhob ongl o'r joints"

Angharad Llion sy'n trafod sut mae modd eistedd yn gywir ar y soffa

25 Tachwedd 2025

6 o funudau

Daw'r clip hwn o

Dros Ginio—Rhodri Llywelyn yn cyflwyno

Y Panel Chwaraeon - Criced, Rygbi, Pêl-droed a Ralio
Hyd: 24:30

Penderfyniadau anodd ac emosiynol am eiddo wedi marwolaeth
Hyd: 04:55
'O'dd hi'n hen bryd i rywun sgwennu cofiant am Catrin o Ferain'
Hyd: 03:29
Effaith y cyfryngau cymdeithasol ar ein gallu i ddarllen llyfrau
Hyd: 03:35
'Mae cymaint o bobl wedi mewnfudo i Gymru dros y canrifoedd'
Hyd: 04:12