सय वर्ष कसरी बाँच्ने? यस्तो सल्लाह दिन्छन् शताब्दी बाँचेकाहरू

जनसङ्ख्यासम्बन्धी राष्ट्रसङ्घीय निकायका अनुसार संसारभरि सय वर्षका व्यक्तिको सङ्ख्या बढ्ने क्रममा छ।

नेपालमा पनि वृद्धवृद्धाको सङ्ख्या बढिरहेको छ। आयु लम्बिनुमा आधुनिक जीवनशैली र औषधोपचारमा भएको प्रगतिलाई श्रेय दिइन्छ।

ललितपुरमा केही समयअघि १०० वर्ष छोएका र कटेका वृद्धवृद्धालाई सम्मान गर्‍यो।

पूरै एक शताब्दी संसार देखेका अधिकांश वृद्धवृद्धा राम्रो आहारविहार तथा अन्य कारणले आफू दीर्घजीवी भएको बताउँछन्।

के हुन् ती कारण र उनीहरूको आहारविहार कस्तो थियो? हेर्नुहोस् कमल परियारले बनाएको यो भिडिओ।

अनि यो पनि