सियाचिन की ठिठुरन में योग का उत्साह

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सेना के जवानों ने सियाचिन में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया.

योग दिवस, सियाचिन

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इमेज कैप्शन, सियाचिन ग्लेशियर, लेह, करगिल और दूसरी सीमाओं पर भी सेना के जवानों ने कड़कड़ाती ठंड में विश्व योग दिवस मनाया.
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इमेज कैप्शन, ऊंचाई पर मुश्किल परिस्थियों में रह रहे सेना के जवान अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी में योग शामिल कर चुके हैं.
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इमेज कैप्शन, दावा है कि योग से जवानों के कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान हो सकता है.
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इमेज कैप्शन, इतनी ऊंचाई पर होने की वजह से जवानों को हाइपोक्सिया, फेफड़े की समस्या, मानसिक तनाव और थकान जैसी दिक्क़तें हो सकती हैं.
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इमेज कैप्शन, कहते हैं कि प्राणायाम से ऊंचाई पर कम ऑक्सीजन मिलने की समस्या से निपटा जा सकता है.
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इमेज कैप्शन, अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत पिछले साल नरेंद्र मोदी सरकार ने की है.