Tornish - O'Whistle

Tornish - Pwll Arian a Maen Llwyd

Tornish - Ble Rwyt Ti'n Myned

Deuair - Rownd Mwlier

Sesiwn Fach: Llio Rhydderch a Jon Gower, 'Diferion'

Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Adolygiad o CD Cerys Matthews

Huw Dylan Owen yn trafod ei lyfr newydd 'Sesiwn yng Nghymru' gyda Idris.

Sgwrs gyda Mirain Evans - Aelod newydd Adran D

Delyth Mclean - Dall

Alun Tan Lan yn sgwrsio gyda Idris ynglyn a'r nifer o brosiectau sydd ganddo ar y gweill

Arwel Lloyd - Gildas yn sgwrsio am yr albym newydd 'Sgwennu stori'

Lynwen Roberts a Rhys Taylor sef dau aelod o'r band Adran D yn ymuno gyda Idris yn y stiwdio yng Nghaerdydd