Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Stephen Rees a Huw Roberts - Blowzabella

Stephen Rees a Huw Roberts - Malltraeth

Siân James - Gweini Tymor

Adolygiad o CD Gwenan Gibbard

Georgia Ruth yn holi Catrin Meirion sydd yn son am gyfres o weithdai 'Sesiwn Dros Gymru' sy'n cael eu trefnu gan Clera

Sesiwn Fach: Geoff Cripps yn sgwrsio gyda Idris

Arwel Lloyd - Gildas yn sgwrsio am yr albym newydd 'Sgwennu stori'

Idris yn holi Elan, Marged a Gwilym am eu band newydd - Y Plu

Sesiwn Fach: Georgia Ruth Williams

Gwilym Morus - Ffolaf

Georgia Ruth Williams yn siarad am yr albym newydd Week of Pines

Calan - The Dancing Stag