ماذا يمنعك من ممارسة التمرينات الرياضية؟

التعليق على الفيديو، هل يعمل عقلك ضد رغبتك في الحفاظ على لياقتك؟
Published

إذا كنت تجد صعوبة في الإقبال على ممارسة التمرينات الرياضية فقد يكون لديك عذر جديد.

أجرى باحثون دراسة طلبوا فيها من أشخاص الاختيار بين ممارسة الرياضة أو الاسترخاء.

وكشفت الدراسة عن صراع بين الرغبة في ممارسة الرياضة والاسترخاء.